« Toute personne malade a son système plus ou moins encombré par du mucus, ce mucus provenant de substances alimentaires non naturelles, non digérées et non éliminées, accumulées depuis l’enfance. Toutes les maladies, quel que soit le nom que la science médicale leur donne, sont en fait de la constipation. Un encombrement de toute la tuyauterie du corps humain. Tout symptôme particulier est donc une constipation locale liée à un surplus de mucus dans cette région. »
Arnold Ehret

Arnold Ehret, né en Allemagne en 1866, étudia la physique, la chimie et le dessin qu’il enseigna. À l’âge de 31 ans, on lui diagnostiqua une maladie rénale, le mal de Bright, et il fut déclaré incurable.

Il reprit alors des études médicales, tout en s’intéressant à diverses formes de traitements. Trouvant un certain soulagement dans la naturopathie, il se lança dans des expériences afin de mettre au point son propre système de soins, principalement basé sur la consommation de fruits et le jeûne. Il guérit progressivement et sa méthode commença à acquérir une certaine renommée.

Il ouvrit son propre Institut et donna des conférences dans le monde entier. En complément de l’ouvrage de référence d’Arnold Ehret Santé et guérison par le jeûne réédité par Kontre Kulture, Au Bon Sens vous propose de découvrir un approfondissement de ses travaux au travers de : Le système de guérison du régime sans mucus.

Cette édition contient l’intégralité de l’ouvrage original (1953) en 25 leçons d’Arnold Ehret destiné à ses étudiants, ainsi que des informations supplémentaires tirées des dossiers personnels du Dr Benedict Lust (1872-1945). Elle a été entièrement réimprimée en format « poche » de manière à offrir une typographie claire et lisible. Plusieurs concepts de l’auteur sont donc à comprendre dans le contexte de l’époque.

Le sommaire détaillé

 Principes introductifs généraux
 Maladies latentes, aiguës et chroniques
 Le diagnostic (2 chapitres)
 Supplément : Le miroir magique
 La formule de vie – « V = P – O »
 La nouvelle physiologie (4 chapitres)
 Critique objective et impartiale des autres méthodes de guérison
 Les erreurs de la diététique (3 chapitres)
 Tableau des valeurs nutritives de Ragnar Berg
 Le régime de transition (2 chapitres)
 Le jeûne (4 chapitres)
 Le régime destructeur de notre civilisation et le régime sans mucus, alimentation naturelle de l’homme
 La sexualité (2 chapitres)
 Renforcement de l’élimination à travers l’adaptation physique, l’exercice, les cures de soleil, les bains et lavements
 Message aux ehretistes

Le corps humain reste un mystère pour la science médicale, tout particulièrement en cas de maladie. Chaque nouvelle maladie « découverte » par les docteurs est un nouveau mystère qui se présente à eux. Vous apprendrez à quel point il est erroné et naïf de croire qu’on puisse soigner une maladie par une alimentation adaptée, composée de « menus spéciaux » ou par de longs jeûnes, si on le fait sans expérience, sans méthode et sans conseils propres à chaque cas.

La guérison par le régime sans mucus consiste en une combinaison de jeûnes courts ou longs conçus de manière individuelle avec un changement progressif (régime de transition) vers une alimentation qui ne forme pas de mucus.

L’ouvrage se clôture par la 25ème leçon de l’auteur constituée d’un message aux ehretistes, mais aussi par une biographie détaillée et rédigée par le Pr B.W. Child, contemporain et ami de l’auteur, qui le considérait comme un pionnier du système le plus complet, naturel et scientifique existant en matière de santé et de longévité.

Extrait : Message aux ehretistes

« Voici une esquisse du sérieux de mon travail et de la nécessité de votre aide, votre plus grande réalisation étant de le porter. De cela dépendent non seulement votre destinée future, mais aussi celle d’une triste humanité qui souffre, au bord de l’effondrement physique et mental. »
Arnold Ehret (1866-1922)

Procurez-vous chez Au Bon Sens cet ouvrage qui s’adresse à tous ceux qui souhaitent contrôler leur santé, vivre plus longtemps, comprendre les sensations du corps et de l’esprit afin de pouvoir y répondre :

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