Dans le titre, VERTUS !

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À propos des plantes adaptogènes : chaque région du globe a les siennes. Comme pour tout aliment ou boisson, et l’eau évidemment, ce sont ceux de notre lieu de naissance qui nous sont le plus bénéfique en respectant au mieux la saison. D’autre part, en l’occurrence, il est essentiel de nettoyer le sang et dans notre patrie, la France, c’est l’ortie, plante dont à peine un dixième des propriétés sont connues et reconnues, qui le fait le mieux : thé d’ortie, infuser trente secondes ses feuilles fraîches non traitées ; à ne pas ramasser juste après ou pendant la pluie. Très recommandé aussi pour les nourrissons, un biberon à base de thé d’ortie, excellent contre l’eczéma, en particulier s’ils ne sont pas allaités. Si ses vertus étaient connues, les gens en boiraient tous les jours. Qui a des oreilles entende..

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Je ne sais pas s’il faut donner du thé d’ortie ...aux nourrissons et ne m’y risquerait pas sans avis médical.
Au sujet du maca, il a effectivement un effet analogue au ginseng après l’avoir testé il y a longtemps.
Raisonnablement il me semble qu’il faut ajouter qu’il provoque (chez moi uniquement ?) un effet secondaire de fatigue comme tout accélérateur cardiaque probablement...
...et peut provoquer des tachycardies notamment chez les personnes après 50 ans.
Mais ce peut être un bon stimulant, a petites doses.

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