La « double contrainte » est un concept issu de l’école de Palo Alto et notamment Grégory Bateson. Je pense qu’il vaut mieux traduire « double bind » par « injonctions contradictoires ».

Cette situation est illustrée par l’histoire de la mère juive qui a offert deux cravates à son fils, une rouge et une bleue. Elle lui demande, « alors, tu aimes la bleue ? ». Son fils : « je l’adore, maman. » La mère éclate en sanglots : « je le savais bien, que tu n’aimerais pas la rouge ! ».

Être soumis à des injonctions contradictoires, c’est lorsque l’on ne peut jamais répondre sans provoquer l’insatisfaction : on aura toujours tort dans les deux cas.