Ne pas confondre musculation et exhibitionnisme. La musculation est au corps ce que la lecture est à l’esprit. Le nazisme n’a rien à avoir là-dedans, juste un amalgame stupide. La musculation est un pré-requis pour beaucoup de sports, surtout à un âge avancé, non seulement elle a un grand intérêt du point de vue santé, mais elle permet de se sentir bien dans sa tête. On s’en fout de gonfler ses pectoraux, elle redonne vie au coeur et aisance dans le souffle, en plus de donner une grâce aux mouvements. Perso elle me permet, à 63 ans de jouer avec mes petits enfants, de profiter pleinement de la nature, d’avoir un meilleur équilibre, de conserver un poids raisonnable, et je pourrais en rajouté à l’infini.
Mélangez pas tout, je vous recommande vivement, la décrépitude arrive plus tôt que vous ne pensez, Soral me comprend.