Thierry Casasnovas est un disciple du Dr. Robert Morse, un Homéopathe américain qui clame que l’Homme est primairement un frugivore.

Tous les nutriments sont dans les fruits. Selon lui, l’Homme n’a pas besoin de protéines ou de sucres complexes, mais d’acides aminée/gras pour la réparation et construction des cellules, et du fructose pour l’énergie. Et ces éléments sont déjà présent dans les fruits. L’absorption de protéines (viandes...) et de sucres complexes (céréales, légumineux...) fatigue le corps car ils doivent d’abord être transformés en acides aminés et sucres simple avant d’être utilisés par les cellules.

Il se concentre aussi sur une perspective lymphatique de la santé, système qui élimine les déchets de l’organisme, complètement ignoré par la médecine allopathique moderne. Une analogie souvent utilisée est que dans le corps humain, le sang correspond à la cuisine alors que le système lymphatique au eaux usées (toilettes, plomberie...). Le processus est toujours : digestion, absorption, utilisation, et enfin élimination.
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Je ne connaissait pas le Dr. Résimont mais il me semble qu’il est très porté sur les suppléments, alors que Thierry Casasnovas conseille les herbes, jeune, ou les jus naturels.

Personnellement un régime de fruit, ou à la rigueur cru (fruits et légumes/graines germées mais pris séparément) ne m’a jamais empêché de faire du sport (musculation inclus). Bien évidemment, je ne prendrais jamais de la masse comme quelqu’un qui se "charge" aux protéines, ou pire aux hormones synthétiques.

C’est bien beau mais j’en entendu nombre de médecins "honnêtes" durant mes années. Et on entends tout et son contraire...
Concernant le "on n’est pas fait pour manger de la viande" ça sert la doxa amiante d’une fausse guerre contre la viande dans l’unique bute de convaincre les citoyens des pays sous gouvernance des mondialistes d’arrêter de bouffer de la viande et de se rapatrier sur les insectes. Petit à petit ils gomment tous les aliments que les grands parents mangeaient et dont ils ne rencontraient pas de problème particulier avec une alimentation varié. Le lait = pas bien, la viande = pas bien etc...
Ca va aller jusqu’où ces conneries ?!

On vous dirait bouffer vos excréments vous le feriez ? Il y en a qui boivent leur pisse au passage en faisant des jeunes.
Le bon sens me fait dire de manger de tout afin d’avoir une nourriture varié et éviter au possible les aliments industrielles et transformés. Chose qui devient un véritable challenge pour les citadins à notre époque.
Vous pouvez acheter des légumes (je ne parles pas de bio je suis anti bio, je ne veux pas de label marketing) au marché, dès les semences la plus part sont modifiés. Il faut en être conscient.

Y’a pas que Casasnovas comme modèle d’alimentation, comme il y a plusieurs ethnies , plusieurs dialectes, plusieurs civilisations, plusieurs spiritualités...il y a plusieurs visions

Merci pour la réponse, je suis d’accord, moi non plus je n’achète plus ni viande, ni oeufs, ni poisson et je n’ai pas l’impression d’en manquer.
Je compte acquérir le mois prochain la réédition du livre du Dr. Morse "Le Miracle de la détoxification" (site RGNR).

Casanovas ne fait que dire ce qui se pratique depuis des millénaires, d’où l’acharnement contre lui, bigpharma oblige, et son expérience personnelle prouve qu’il a eu raison et ça lui a sauvé la vie. D’autres, comme lui, condamnés par la médecine officielle, s’en sont sortis grâce aux fruits, légumes, vraie nourriture. Le reste, c’est du gustatif et tant mieux si on n’en abuse pas.

Continuez ainsi à bannir les sources de protéines animales qui en plus d’apporter des protéines, amènent lipides, cuivre, zinc, fer, chrome, etc... et les vitamines... collagène...
Je vous conseille de vous renseigner sur les propriétés des protéines dans l’alimentation ainsi que la biodisponibilité de ces dernières pour le corps humain.
Car vos protéines végétales ont un niveau de biodisponibilité assez médiocre.
D’ailleurs, on a le physique de son alimentation ;)

C’est vrai que les paysans, jeunaient la journée pour bien démarrer la journée et tenir un dur labeur.
Avoir un physique de phasme, au bord du soy-man, c’est l’avenir d’une humanité qui s’est construite sur la chasse.
Picorez et mangez des végétaux :D

Casasnova était, de son propre aveu, un toxicomane.
Ce qui l’a sauvé, c’est d’avoir arrêté ses conneries et de se reprendre en main.

Concernant le "on n’est pas fait pour manger de la viande" ça sert la doxa amiante d’une fausse guerre contre la viande dans l’unique bute de convaincre les citoyens des pays sous gouvernance des mondialistes d’arrêter de bouffer de la viande et de se rapatrier sur les insectes. Petit à petit ils gomment tous les aliments que les grands parents mangeaient et dont ils ne rencontraient pas de problème particulier

Ce que j’aime bien chez Casasnovas c’est justement qu’il n’est pas trop dogmatique en disant "j’ai raison, c’est la voie unique à suivre et vous êtes cons si vous ne le faites pas", mais plutôt "ça dépend de votre métabolisme, il serait peut peut-être judicieux d’essayer ça, ajustez en fonction de vos réactions". En France on étouffe à cause des jugements péremptoires des un sur les autres à propos de tout et n’importe quoi, c’est une véritable plaie de notre pays.

Concernant la viande, je ne suis pas convaincu que nos aïeuls en mangeaient beaucoup plus que nous, ne serait-ce que parce qu’une viande de ferme est plus difficile à produire qu’une viande industrielle, que les progrès ont rendue abondante, et parce que les procédés de conservation n’étaient pas les mêmes (on conservait la viande essentiellement salée, voire fermentée, jusqu’à il n’y a pas si longtemps, mon père a connu cette époque d’avant le frigidaire).

Dans nos contrées c’est le légume qui était abondant, peu cher, et constituait (avec le pain) la base de notre alimentation, en potée, gratin etc. La salade était un élément important de notre culture culinaire (ce qui est loin d’être le cas ailleurs dans le monde), et elle pouvait constituer l’essentiel d’un repas.

La viande fraîche rouge ou noire était plutôt un plat de noble, eux qui avaient les moyens et qui chassaient en mangeaient beaucoup et avaient souvent des problèmes de santé à cause de ça. Les paysans mangeaient plutôt de la viande salée (ou fermentée) en sauce, potée (pot-au-feu) ou ragoût (bœuf bourguignon), de la charcuterie, ou de la viande blanche, de basse-coure. Pour l’anecdote, mon grand-père paysan est mort de la goutte...

Personnellement je suis habitué à manger de la viande tous les jours (sauf les vendredis/samedis, ainsi qu’à Carême, l’Avent, et aux 4 temps), le plus souvent en petite quantité (des lardons ou du boeuf à cuire par ex), car en plus d’être une source de protéines c’est surtout très bien pour donner du goût aux plats. Le dimanche c’est poulet. A Pâques du mouton.

EFFECTIVEMENT, je connais le bonhomme aussi. Comme dit dans un commentaire qui n’est pas passé, le monsieur demande 300 euros la consultation...en plus c’est un islamophobe primaire qui refuse carrément de recevoir les musulmans.

Moi, j’ai la bite en carton depuis 15 mois, la peau sèche, sommeil tout le temps et les taux de testo en berne. J’ai essayé toutes sortes de régimes alimentaires, le sport, le jeûne, les jus, les cures de zinc, etc. Tout ceci fonctionne très bien si la testo est bien. Mais comment la booster ? Faut il la booster ? Ou est ce une mise en défense de l’organisme suite au stress subi l’an dernier ? Je vais utiliser la dhea. Si qqqun aa une expérience du produit, je suis à l’écoute.

@uburoi Je vous invite à faire une recherche sur l’ail, les oignons et la testostérone. Il semblerait qu’il y’a un lien de corrélation entre une consommation conséquente d’ail et d’oignon et le taux de testostérone présente dans le sang.

Ubu
Peut être le fait que la thyroïde n’augmente pas la testostérone, montre soit qu’il y a un hoquet dans la voie, soit que le T est converti en œstrogène (l’œstrone est également importante à mesurer) ou en DHT.
Des choses comme les endotoxines (intestins), les perturbateurs endocriniens et les métaux lourds peuvent également provoquer un blocage dans le système.
C’est d’abord le thyroïde est la conversion en T3.
Il y a beaucoup trop d’oestrogènes même chez les mâles, problèmes d’environnement les plastiques etc.