Il y a deux formes de jeûne ;
L’arrêt total et le fait de manger très peu, ce que je pratique et je préfère vivre ainsi plutôt que de prévoir un temps d’arrêt qui n’est pas évident lorsque l’on est actif.

Je le pratique depuis longtemps maintenant, 16 journées de jeûne sec depuis le début de l’année (avec un minimum de 50 prévus cette année) et il n’y a que ceux qui ne l’ont pas pratiqué sérieusement qui peuvent encore en douter. Et plutôt que de parler sans savoir, et d’être désobligeant pour vous donner l’air intéressant, pourquoi ne pas essayer ?

Un esprit sain dans un corps sain.Le jeûne est effectivement un chemin de concorde envers soi-même car ce n’est seulement un effort de volonté mais une remise à neuf du corps:le goût,l’odorat,la peau,sont remis à neufs...tous les organes qui fonctionnent pendant des années 24h/24 prennent du repos salutaire.Un cancer mets 2 ans à se développer,mais une fois en route,difficile de l’arrêter:les cellules cancéreuses se divisent en deux elles aussi et se propagent donc rapidement ;un grand jeûne permet de tuer dans "l’oeuf" toute forme de cancer,(bien mieux qu’une chimio !)ce n’est donc pas rien,surtout quand on arrive à un certain âge.Cet effort de volonté vous permet donc de vous réinscrire dans votre vérité spirituelle,de ne pas devenir un légume qui se goinfre d’aliments industriels,mais de quelqu’un qui fait des efforts pour coordonner son corps à son esprit.Après un bon jeûne,vous vous sentirez rudement bien,et vous remarquerez immédiatement si les aliments que vous aviez l’habitude de consommer sont bons ou non pour votre corps.Et puis on ne démarre pas un jeûne du jour au lendemain,il faut s’y préparer mentalement 2 à 3 S avant de l’entamer,manger de moins en moins,vous aurez alors tout le temps de trouver "un chemin de concorde envers vous -même"...
D’ailleurs ce n’est pas pour rien que chrétiens,musulmans et juifs le préconisent depuis fort longtemps,même à une époque où des disettes n’étaient pas rares,le jeûne était salvateur pour la santé et donc le mental.Bien à vous.

Priez pour votre santé et que vous ne choppiez pas un de ces cancers car ce ne sont pas les médicaments qui vous sauveront,par contre le jeûne plus sûrement,alors à ce moment béni vous aurez retrouvé le chemin de concorde envers vous -même,eh oui,c’est toujours comme çà quand on voit la fin du chemin arriver ,et puis quoi de mieux que de vieillir en bonne santé plutôt que sous médocs,le jeûne,simple,dur,demandant volonté et conscience vous le permet.Le jeûne de la cure Breuss,c’est 42 jours sans manger,pas une après-midi,ni un ou deux jours,vous verrez si alors ce n’est pas un chemin de concorde envers soi-même...faut en avoir,c’est toujours mieux que croire qu’on peut en rigoler.

As tu essayé au moins avant de juger, je parle d un jeune total pendant plusieurs jours d affilés
Je suis musulman et je pratique le jeune pendant le ramadan qui dure 30 jours
Et bien crois moi , je me purifie aussi bien le corps que l esprit
C est une question de volonté, de foi, d etat d esprit
Maintenant si on n est pas dans cette optique, évidemment ça ne marche pas sur les esprits faibles