Sujet interessant sur les besoins de l’organisme surtout la vitamine D et indirectement l’exposition solaire qui en découle, tout est fait pour nous en éloigner alors que c’est la source de notre santé.

Mais de mon point de vue, plutot "qu’ajouter" il est grand temps de "retirer". Je sors d’un jeûne de 7 jours à l’eau et je peux témoigner d’une chose : Il est impossible de se rendre compte de l’immense puissance de ses effets temps que l’on a pas vécu un jeûne prolongé (au delà de 72h).

Cette étrange sensation, physique, palpable et pas du tout abstraite, de "rajeunir" de l’interieur et de retrouver des sensations perdues depuis l’enfance (odorat, intensité des couleurs, vivacité d’esprit, vitalité) témoigne d’une modification profonde des céllules, études scientifiques à l’appui. Je suis intimement persuadé que c’est LA vraie clé de la santé. Vous devez le faire !