Sport et nutrition : entretien avec Michael Gundill et Frédéric Delavier
24 juin 2014 19:43, par Mithridate VI roi du pont
Il y a un truc que j’aimerai savoir.Je fais un métier manuel,assez physique et fatiguant.Au cours de mon parcours professionnel,j’ai été amené à travailler dans plusieurs régions de France et je suis tombé deux trois fois sur des collègues de boulot body-builders.Et en fait,une chose m’a frappé:ils étaient toujours les moins résistants et les moins nerveux de tous.Mon rendement doublait le leur à l’aise.Pour quelle raison ?trop d’entraînement en muscu ?et les mecs étaient des vraies masses(ils ne pouvaient d’ailleurs pas se gratter le dos).
et 
!
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