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Depuis une dizaine d’annee je trainais un genre de boule sur ma jambe, une anormalite completement indolore mais qui me preoccupait neanmoins car c’est dans ce genre de tissus que se forment les tumeurs. Puis recemment j’ai decide de perdre un peu de poids, pas que j’etais enorme mais je me sentais quand meme anormalement lourd, j’aime etre leger. Du coup je me suis informe sur plusieurs regimes et notemment le regime keto, que j’ai fini par choisir apres en avoir compris les mecanismes. Au bout de 2 mois, je terminais mon regime, et eventuellement je remarquais que la boule sur ma jambe n’etait plus, mieux encore, je n’avais eu ni maux de tete ni coup de fatigue dans la journee durant le regime. Ce regime keto, c’est grosso modo ce que propose ce bon vieux docteur Gernes par ses jeunes, un changement de metabolisme, remplacer le glucose par les ketones, ce qui a pour effet de faire suffoquer les cellules defectueuses car elles ne peuvent pas carburer aux ketones sans une mitochondrie fonctionnelle, juste le glucose, et du coup elles sont en desavantage face aux cellules saines qui elles s’accomodent parfaitement des ketones (derivées de la fonte de vos graisse ;). C’est un sujet incroyablement interessant ! Je ne puis que vous le recommander, ca resout un nombre incroyable de problemes, du diabete à l’epilepsie en passant par le surpoids, la migraine, la fatigue, la "fringale"... et surtout ca montre bien à quel point le sucre est une drogue, ceux qui essaieront passeront par une periode de manque remarquablement difficile à tenir. Bon par contre c’est pas forcement donné, et c’est la perversite de l’industrie agroalimentaire qui prefere vous vendre du sucre, ca lui coute moins cher à produire et ca vous fait revenir plus souvent (quand tu penses à l’arnaque sans fin des regimes sans gras ca fait froid dans le dos).
