Les bienfaits du jeûne intermittent
27 avril 2018 03:19, par en colère
j’ai toujours pratiqué le jeune intermitent je ne savais même pas que c’était une méthode de nutrition spécifique , en fait je ne mange que lorsque j’ai faim ce qui contribue à espacer grandement mes repas , je ne respecte pas d’heures fixes comme de coutume , c’est comme ma façon de vivre de tous les jours et de me projeter dans le futur en 2008 j’ai appris via internet que j’étais "survivaliste" , plus précisément "prepper" .