Claude Évin : "Le combat contre l’alcool est en train d’être perdu"
10 janvier 2016 15:21, par DaniL’alcool c’est le round up de la révolution, du moins pour ceux qui ne savent pas modérer, modérer ça veut dire 1 verre pas plus.
La cigarette ça ne sert strictement à rien, de plus on est loin du bon tabac sans additif à l’état naturel, cette merde industrielle nous tue, pollue, nous prend notre pognon et coute chère à la sécu.
j’étais alcoolique et fumeur + pétard et autres drogues chimique, si j’ai des conseils à vous donner pour tout arrêter comme je l’ai fait, sachez que ces drogues ne dérangent pas le système voir même l’arrange bien, vous voulez vous émanciper du système, vous devez commencer par arrêter cette dépendance.
Pour arrêter la cigarette c’est 3 jours de souffrance physique, tout le reste c’est psychologique.
L’alcool si vous ne savez pas modérer et que vous buvez jusqu’à tomber c’est que vous devez arrêter, il faut le faire radicalement, il y a une vie après l’alcool et elle est bien mieux et plus intense, pensez à tout le temps perdu à récupérer à cause des gueules de bois, les blabla inutile que vous avez eu en étant saoul et dont vous ne vous souvenez même pas de la moitié , c’est du temps totalement perdu.
Le cannabis c’est encore totalement différent, consommez là sans tabac dans un 1er temps, l’assimilation cannabis + tabac vous rend totalement dépendant du cannabis, alors que la plante en elle même ne rend pas dépendant, ceci dit le cannabis, quand vous arrêtez, vous met dans un état de déprime de plusieurs semaines, pas constant mais des mauvaises journées et quelques angoisses.
la consommation de cocaïne et autres drogues du genre amphétamine est souvent liée à l’alcool, arrêter l’alcool vous aidera à les arrêter.
quand on souhaite arrêter rare sont ceux qui arrêtent du jour au lendemain, donc vous ferez des rechutes avant l’arrêt définitif, ne pas se culpabiliser quand on replonge, il faut plutôt voir la progression, y aller par palier, le fait de commencer à le faire vous donne de l’expérience et comme dit le Dalaï-lama, plus on fait, mieux on fait.