Vraiment marre de ces débats interminables sur les vitamines. Encore un de ces marronnier ? Moi-même hyper carencé après un grave accident de montagne, j’ai fait mes propres petites recherches sur la question. Résultat des courses ; personne et tout le monde a raison. Les médecines traditionnelles proposent un petit mieux, mais pas grand chose devant les aléas d’une existence. A force de vouloir atteindre la santé parfaite sous la guidance de la science on en oublie le bon sens et nos instincts. Les solutions idéales existent, c’est sûr, mais qui va pouvoir se plier à une routine ayurvédique (par exemple), ou rester sous surveillance médicale, sans prendre sur son temps de vie, que l’on ne maîtrisera de toutes façons jamais.
Ok pour viser la santé parfaite, mais avec un peu de bon sens c’est pas mal non plus, la Nature fera le reste.
En attendant, une balade au soleil guérira bien mieux qu’une vidéo, fusse-t-elle postée sur ER.