Il est exact que les spécialités contre le rhume coûtent cher, ne servent à rien pas (ni guérison ni soin) et présentent trop de risque même si elles étaient efficaces. C’est connu depuis longtemps.

Mais l’offensive n’a pas pour but de servir aux patients. Si c’était le but les medias listeraient les actes préventifs et les actes de soin du rhume. Le but réel est de faire un écran de fumée et d’entretenir l’habitude d’avoir peur.

Bon c’est pas le tout, échangeons quelques astuces.
Prévention :
 Lavage de nez de temps en temps, avec une eau à peine tiède et à peine salée. Pas trop souvent pour préserver la flore, une fois par semaine ou une fois tous les 15 jours ça me paraît pas mal.
 Pas fumer
 Prendre de la vitamine D, le flacon codigoutte de 10ml ZYMAD coûte dans les 3 euros en pharmacie, vente libre. 3 gouttes par jour versées sur le dos de la main et on absorbe.
 Prendre des compléments alimentaires ? Bah chacun voit.
 En saison froide couvrir les extrémités (mains, pieds, nez, oreilles) et la gorge
 Consommer des herbes aromatiques, du curcuma, de l’oignon

Soin :
 lavages de nez un peu plus souvent
 Inhalation avec 3 gouttes d’HE de lavandin ou de niaouli (pas cher) par exemple. Pas d’HE eucalyptus en inhalation, mais en application. je vous précise qu’avant d’utiliser des HE vous devez lire un guide, ce sont des trucs actifs.
 avoir sur soi un petit disque de coton (le truc pour démaquiller) avec dessus 2 ou 3 gouttes de niaouli ou de Ravinsare, ou de lavande aspic (plus chère) et le respirer régulièrement. ça vous débouche un nez en moins de 2.
 boire régulièrement une tasse d’eau chaude (pas trop car gorge sensible) additionnée de jus de citron. ça nettoie de haut en bas. Faire des infusions de gingembre, qui est en réalité bon pour la sphère pulmonaire et stomacale. Au passage, rien d’aphrodisiaque c’est une connerie.
 s’activer bien habillé et extrémités au chaud, et dormir beaucoup la nuit.
 nez irrité ? bépanthène pommade.

Bon voilà s’il y a encore un enrhumé ici il paye sa tournée.