Les conseils d’Au Bon Sens pour mieux se nourrir : les fruits secs
1er avril 2021 22:39, par anonyme
L’amande est un produit miracle contre la HTA, j’arrive à faire baisser ma tension artérielle en l’incluant à mon petit dej.
Franchement je préfère manger 20g d’amandes par jour plutôt que d’avaler des molécules préparées par big pharma.
Les rares fois où je ne parviens pas à bien contrôler ma tension artérielle, je jeûne un jour ou 2 ou bien je fais de la marche intensive et tout entre dans l’orde.