https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html Égalité et Réconciliation fr SPIP - www.spip.net https://egaliteetreconciliation.fr/local/cache-vignettes/L150xH77/arton76580-977e2.png Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html 77 150 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422987 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422987 2024-09-15T09:32:01Z text/html fr Le kéfir de lait ou de fruits, toute mon enfance https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422744 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422744 2024-09-14T18:16:41Z text/html fr si le sel te gènes, utilise du miel non pasteurisé, c'est divin avec le gingembre et aussi l'ail par contre il faut attendre au moins un mois un mois et demi. mais je préfère le gingembre avec le sel (il le faut hyper frais et l'entailler en très fines lamelles mais qu'il reste (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422692 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422692 2024-09-14T16:07:32Z text/html fr Ouf ! Si cela vous est accessible, lisez sur les mécanismes biochimiques de la synthèse de la vitamine D par le corps humain. Remerciez moi plus tard, comme disent les anglais. https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422643 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422643 2024-09-14T14:31:58Z text/html fr J'ai lu des recettes de lacto fermentation, et je m'interroge au sujet du niveau de sel qu'on y retrouve. Dans quelle mesure ce sel (mis pour tuer les mauvaises bactéries mais qui laisse intact les bonnes bactéries) peut-il être ôté avant la consommation de l'aliment ? Il me semble qu'un rinçage ne (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422531 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422531 2024-09-14T10:09:29Z text/html fr Oui mais ça va avec une bonne alimentation, c'est-à-dire physiologique, c'est-à-dire essentiellement fruits et légumes, afin de garantir la meilleure assimilation (et digestion) des vitamines, nutriments, etc. Sinon vous gâchez votre argent. C'est comme ceux qui prennent leurs traitements avec leur (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422451 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422451 2024-09-14T07:30:33Z text/html fr Tout d'abord le soleil il faut vraiment savoir le consommer le meilleur moment c'est entre 12h00 et 14h00 . Ne pas se laver au savon 1 jour sur 2 puisque la vitamine D du soleil est une pelicule qui se posent sur la peau en majorité sur le visage les mains et les pieds apres avoir pris son bain de (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422394 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422394 2024-09-13T23:14:18Z text/html fr @anonyme Les Inuits sont effectivement un cas particuliers que l'on ne peut pas transposer directement à notre situation sans prendre en considération un certain nombres de points...mais une chose de sûre c'est que ces gens étaient en excellente santé ! Une population ne peut pas survivre sur le long (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422392 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422392 2024-09-13T23:02:27Z text/html fr J'ai aussi vu quelque part cette théorie...mais pour l'instant cela reste à confirmer, puis de toute manière on s'en fout un peu : s'exposer au soleil n'est pas optionnel mais doit faire partie de l'hygiène de vie habituelle ! Non seulement pour la vit D3 mais aussi pour d'autres vertus dont certaines (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422391 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422391 2024-09-13T23:02:13Z text/html fr Le miso japonais non pasteurisé est une bonne source de probiotiques (entre autres vertus), en plus d'être très bon et facile à utiliser. Miso d'orge, de riz brun, de soja (oui, le soja c'est le mal, mais la fermentation transforme radicalement cet aliment). La vitamine D on en trouve dans certains (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422389 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422389 2024-09-13T22:52:00Z text/html fr Faux. Un partie suffisante des probiotiques survivront à l'acidité. Par ailleurs un "probiotique solide" cela n'a pas vraiment de sens ! D'abord on mâche les aliments, ensuite les bactéries des aliments probiotiques comme une pomme se trouvera en surface (sur la peau du fruit) pas à l'intérieur de la (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422388 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422388 2024-09-13T22:42:42Z text/html fr Non. La levure de bière en poudre est un produit "mort", elle n'est plus active. Par ailleurs c'est juste un type de levure, or le microbiote intestinal est composé de plusieurs milliers de souches différentes de micro-organismes et dans des proportions qui sont uniques à chacun d'entre nous ! (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422386 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422386 2024-09-13T22:37:41Z text/html fr Les meilleurs probiotiques sont les légumes lacto-fermentés que l'on fait soi même. C'est simple comme bonjour à faire : légumes (si possible du potager ou produits localement par un petit maraîcher bio) coupés en morceaux ou râpées+sel (si nécessaire ajouter de l'eau non chlorée), tassés et fermé (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422380 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422380 2024-09-13T22:08:59Z text/html fr Il faut effectivement aller au soleil. Le soleil fixe le calcium dans les os. Le corps se sentant bien au soleil amène le calme dans l'esprit. L'huile de foie de morue apporte la vitamine D.,facile à prendre,peu chère... Pour aider les boyaux à éliminer plus rapidement,les morceaux d'ananas tuent (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422370 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422370 2024-09-13T21:27:55Z text/html fr La plupart on mange de la merde, je pense que ces compléments sont très importantes pour protéger notre système immunitaire https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422352 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422352 2024-09-13T20:25:39Z text/html fr comme je l' avais signalé dans un autre sujet ; on voudrait souvent améliorer nos capacités digestives et intestinales vieillissantes par des ajouts , alors qu' il est certain que la soustraction de produits néfastes est bien plus efficace , voire salutaire.. l' alcool en excès bien sûr , les (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422337 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422337 2024-09-13T19:53:07Z text/html fr dépassé un certain age il faut complémenter. car on synthétise beaucoup moins celle que l'on a par le soleil.. efficace contre le déchaussement des dents par exemple.. mais les dentistes n'en parlent pas :) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422326 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422326 2024-09-13T19:23:03Z text/html fr Vraiment marre de ces débats interminables sur les vitamines. Encore un de ces marronnier ? Moi-même hyper carencé après un grave accident de montagne, j'ai fait mes propres petites recherches sur la question. Résultat des courses ; personne et tout le monde a raison. Les médecines traditionnelles (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422317 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422317 2024-09-13T18:45:49Z text/html fr Les Inuits ne sont pas un exemple de vie particulièrement équilibré. Certes ils ont vécus durant des millénaires de façon traditionnelle, en ne pouvant s'exposer au soleil que durant 2 mois pas an, mais jusqu'à quel âge moyen et dans quel état de santé ? J'ai tendance à croire qu'en moyenne, les (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422299 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422299 2024-09-13T17:57:38Z text/html fr Je ne suis pas un spécialiste non plus, mais les Inuit ont pu vivre aux hautes latitudes en conservant une peau sombre grâce à la vitamine D contenue dans leur alimentation. J'aurais tendance à en conclure qu'il ne faut donc pas trop s'inquiéter de ce côté-là. En plus, un médecin m'a dit que c'est (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422231 https://egaliteetreconciliation.fr/Quels-vitamine-D-et-probiotiques-choisir-76580.html#forum3422231 2024-09-13T15:52:14Z text/html fr J'ai récemment vu un vidéo sur Youtube un vidéo expliquant un volet de la vitamine D que je n'avais vu expliqué nulle part ailleurs. Selon l'auteur de ladite vidéo (j'ignore à quel point cela est vrai, car ce n'est pas mon domaine, et il ne citait pas ses sources, comme c'est malheureusment souvent le (...)