https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html Égalité et Réconciliation fr SPIP - www.spip.net https://egaliteetreconciliation.fr/local/cache-vignettes/L150xH85/arton63469-3ec98.png Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html 85 150 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2959994 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2959994 2022-05-16T17:10:32Z text/html fr Les amandes, pistaches, noix, noisettes et similaires ne contenant quasiment pas d'eau ni de vitamine C ne sont pas des fruits du tout mais des graines oléagineuses. L'appellation fruit a coque est aussi incorrecte. https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957506 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957506 2022-05-11T20:55:48Z text/html fr Excellente question que je me suis posé plus d'une fois, je crois que le monde végétal est encore très mal connu et qu'il a encore beaucoup de choses à nous apprendre. https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957380 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957380 2022-05-11T15:48:21Z text/html fr @ goy pride Je confirme et vous remercie pour votre excellent commentaire (d'ailleurs vous faites très souvent d'excellents commentaires) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957111 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957111 2022-05-10T23:44:28Z text/html fr Perdre du poids aussi cela aide bien à faire baisser la tension, à vrai dire c'est la première chose à faire à moins d'être déjà mince. Toutefois il faut savoir que les normes définissant une tension artérielle normale ont été plusieurs reprise modifier à la baisse. C'est à dire que quelqu'un qui aujourd'hui (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957011 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2957011 2022-05-10T18:47:36Z text/html fr Je vois deux inconvénients majeurs aux fruits secs : leur contenu en fructose, un sucre qu'aucune céllule du corps ne peut utiliser et que le foie doit retirer de la circulation (ce faisant, le foie le traite comme ... une toxine) en le transformant en graisse (= foie gras). Je conseille donc (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2956966 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2956966 2022-05-10T16:29:59Z text/html fr Petit déjeûner ou dîner de midi : Bol avec le fond en flocons d'avoine à faire tremper dans mi-eau mi-lait ou l'un des deux selon+ quelques de raisins secs + 1 grande cuillère de fruits secs mixés très fins(à égalité:amandes,noix,noix de cajou,ou de pécan,noisettes ou cacahuètes non salées)+ quelques (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698830 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698830 2021-04-02T22:29:07Z text/html fr Apparemment du bromure est donné aux étudiantes et étudiants algériens dans les cantines des résidences universitaires... Pour calmer leurs libido... https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698781 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698781 2021-04-02T20:59:08Z text/html fr Les meilleures dattes sont les mazafati (iraniennes), en vente chez ABS d'ailleurs ! Tout simplement excellentes. Plus de chair que de noyau alors que bien souvent, les dattes que l'on trouve au supermarché ont plus de noyau que de (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698261 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698261 2021-04-01T23:43:39Z text/html fr J'adore, j'ai découvert la figue récemment et j'en mange à chaque fois que je peux, c'est délicieux ! Au fait, comment se faut-il que les fruits secs puissent garder leurs vitamines aussi longtemps comparés aux fruits à l'eau ? Je veux dire, on peut acheter des fruits séchés comme la figue, le raisin, (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698216 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2698216 2021-04-01T22:39:35Z text/html fr L'amande est un produit miracle contre la HTA, j'arrive à faire baisser ma tension artérielle en l'incluant à mon petit dej. Franchement je préfère manger 20g d'amandes par jour plutôt que d'avaler des molécules préparées par big pharma. Les rares fois où je ne parviens pas à bien contrôler ma tension (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697963 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697963 2021-04-01T16:00:13Z text/html fr "Facilement transportables" Je confirme ! Quand on fait parfois du 13-17h non stop, avoir des abricots secs par exemple est très pratique. Et bravo d'avoir recouru au bio. Non pas par snobisme, mais par réalisme. Les abricots secs du commerce sont difficiles à digérer.... Avec un taux de soufre au (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697948 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697948 2021-04-01T15:28:07Z text/html fr Au fait pour les dattes, méfiez vous d'une arnaque assez répandues : les dattes déshydratées regonflées au sirop de glucose. une bonne datte n'est jamais gluante. une datte qui brille et colle au doigt est une datte artificiellement réhydratée. normalement en France ce doit être écrit (en tout petit) (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697941 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697941 2021-04-01T15:20:37Z text/html fr oui excellentissime pour la santé, ici (en Thailande) on en fait un jus assez difficile à trouver car complexe et long à préparer (il n'y a plus que les vieux qui en font). Autrement en parlant des mangues et des noix de cajou, vous oubliez la troisième merveille de la famille des Anacardiacées : (...) https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697910 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697910 2021-04-01T14:14:32Z text/html fr La baie de Goji, perso j'en ai déjà consommé depuis des années. Le seul hic, il faut l'acheter bio. La plupart du temps elle vient de Chine et pleine de produits chimiques. https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697862 https://egaliteetreconciliation.fr/Les-conseils-d-Au-Bon-Sens-pour-mieux-se-nourrir-les-fruits-secs-63469.html#forum2697862 2021-04-01T13:07:44Z text/html fr Je conseille également les baies de Goji, riches en antioxydants. Assez méconnues en occident, elles sont très populaires en Asie. Elles sont par contre un peu chers chez nous.