Nigelle : découvrez les bienfaits de ses graines
10 août 2022 15:35, par Clarisse
En cas de rhume et/ou grippe avec difficultés respiratoires, je l’utilise en décoction avec du thym (3 minutes à eau frémissante, 10 minutes d’infusion). On peut rajouter un peu de citron et du miel si mal de gorge (ou un spray à la propolis). Redoutablement efficace ! 2 ou 3 jours suffisent.