À la découverte de la richesse nutritionnelle de l’huile de chanvre
26 juillet 2022 16:04, par Olivier
J’ai rencontré Marion lors d’un colloque à Lyon sur la santé par l’alimentation.
J’utlise, outre l’olive, l’huile de lin (la garder au frigo) , bourrée d’omegas 3 , anti-inflammatoire, également.
Je note l’huile de chanvre qui a de la vitamine E, (peau) ce qui m’évitera d’acheter de la E synthétique (et peu chère).
Sinon celle de coco, je la mange a la cuillère, sortie en bloc du frigo !