Stage Instinct de Survie : penchak-silat & défense personnelle
1er décembre 2013 15:41, par basaloOn a eu droit à toute la gamme des "connaisseurs" en la matière. La baston, tous les mecs en parlent mais quand il y en a une, il n’a plus grand monde ! Bref.
Déjà, ce n’est pas l’ art martial qui fait l homme mais l’ homme qui fait l’art martial ! Mettez le plus minable des professionnels en boxe anglaise de catégorie poids lourd contre un champion d’exception poids paille, le nain n’aura pas la moindre chance sur un ring. Dans la rue, ça devrait pas changer grand chose si on fait abstraction de l’effet de surprise (le premier principe du combat réel est le principe de déloyauté, genre : tu m’embrouilles, je souris et je te balance ma tête dans ta gueule quand tu t’y attends pas.
La force physique et son corolaire, le poids est un facteur prépondérant. On a pas vu de petit chinois experts en kung fu dans les premiers ufc qui étaient sans catégories de poids. Les Gracie étaient certes moins lourds que leurs adversaires mais palliaient ce déficit par une maîtrise du combat au sol très supérieure à leurs adversaires. Quand les mecs de 100 kilos se sont mis au combat au sol, les Gracie ont perdu rapidement leur supériorité. Si des catégories de poids existent dans tous les sports, c’est bien parce que le poids de corps a un rôle important (plus de puissance, plus dur à bouger).
Ensuite, sur le plan technique : le combat de survie, c’est les yeux, la gorge et les couilles, les manipulations des petites articulations (doigts). La distance est cassée très vite dans une bagarre de rue et on se retrouve vite au clinch (accrochage) ou à se rouler par terre, ce qu’il faut éviter (risque de morsures, de vous retrouver avec des blessures aux organes vitaux précédemment cités).
Pour ma part, je préconise d’apprendre à en prendre plein la tête avec un sport de contact (de préférence l’anglaise parce que les coups on les prend dans la tête) pour voir comment on se comporte face à la douleur, ensuite une base pieds-poings pour la boxe longue avec des coups dans les membres inférieurs (essayez de mettre un coup de pied haut avec un 501...), apprendre des techniques d’amené au sol ou des coups de vice à moyenne distance et un peu de sol (savoir immobiliser un mec avec des clés, étranglements et autres immobilisations.
Comme disait bruce lee (le praticien , pas l’acteur) rien ne sert de connaitre 100 tecnhiques, il faut mieux en connaitre 10 sur le bout des doigts !
Et surtout savoir les restituer en situation de stress !