Les bases du jeûne intermittent
27 juin 2022 20:26, par Dream13
Personnellement je pratique le jeune intermittent depuis plusieurs mois et je me sens beaucoup plus plus en forme et énergique, je n’ai aucun sentiment de privation, au contraire je pense que mon corps me remercie et ne s’en trouve que mieux, je ne reviendrai pas en arrière, j’ajoute que j’ai une activité physique quotidienne , et que justement le jeune intermittent réalise un équilibre , après, chacun peut s’adapter,
et 
!